4月3日19:00，suncitygroup太阳集团本科生学习质量提升计划系列讲座第十一期于太阳集团欢迎您青岛校区举办。为有效贯彻落实学校防疫要求，本次讲座采用线上形式。本期讲座由suncitygroup太阳集团助理研究员黄庆余担任主讲嘉宾，讲座主题为“面对学习生活中的挑战”，本次活动由2021级本科生赵文凯主持。

生活需要前进，前进必临挑战。在学习生活中，我们会面临各种各样的挑战，如何去面对这些挑战是每个人都必须经历的人生课题。黄老师通过讲述自己求学和工作时期的经历，为大家深入解答了“如何面对学习生活中的挑战”这一问题。

从台湾到大陆，如何适应全新的环境是黄老师在求学期间面对的第一个挑战。通过主动结交新的朋友，黄老师渐渐适应了新的生活环境。谈及疫情下的老员工活，他结合自己博士期间疫情封校的经历，认为同学们要采取积极的心态，通过看书等方式充实生活，以自己的实际行动适应环境变化，找到最适合自己的生活节奏。

在学习方面，黄老师强调了课前预习和独立思考的重要性。研究生阶段，全英授课带来的口语问题是黄老师需要解决的又一挑战。为此，黄老师会在课前大量阅读资料，以更好地跟上课堂节奏。课堂上的游刃有余离不开课前的充分预习，课前的独立思考也能让我们对课堂内容有更深刻的理解。黄老师提到，研究生阶段更注重课堂互动，也更需要树立问题意识。交流问题时的思维碰撞往往能够帮助我们梳理思路，找到更好的观点。他希望大家在日常学习中做到独立思考与互动交流相结合，既要注重课堂上知识的有效输入，也应重视思想的有效输出。

在调节身心方面，黄老师往往采取运动的方式缓解压力。不论是求学期间还是工作阶段，面对科研和工作的重担，黄老师都会通过跑步等方式舒缓身心。他建议同学们不论再忙再累都要定期进行运动，保持良好心态。以积极的心态多多参与校内外各项活动，在克服困难的过程中收获成长，这才是挑战的意义所在。

提问环节，同学们踊跃提出问题。对于同学们广泛关注的“论文写作、专业选择”等问题，黄庆余老师结合自己的经验和理解为同学们一一予以解答。

本次讲座互动性强，同学们纷纷表示收益颇多。通过黄庆余老师幽默、亲切的交流，同学们对“如何面对学习生活中的挑战”这一问题都有了自己的回答，相信同学们能够以乐观向上的心态，积极勇敢地应对生活中的挑战，在挑战自我的过程中收获精彩而有意义的老员工活！

文/陈鑫源

图/陈鑫源

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